Re: 求ム! 「エジプト下痢」体験談、回避談 私はなりませんでしたが、ツアー客の1/3はなっていました やはり、飲み慣れない硬水には気をつけ、生ものなども食べないなど気をつける 乳製品も要注意かな 自分が気をつけたこと 硬水には問題ありませんが、一緒に行動していた人にあわせ、軟水もしくは中硬水のみ摂取した ホテルのバイキングであっても、生野菜やカットしてあるフルーツは食べない ヨーグルトなどの乳製品も摂取しなかった 休めるときには休んだ ということでしょうか・・・ 8月に行かれると言うことなので、水分の摂取は大切ですが、冷たい物を飲まない ツアーだと、バスの中で冷えたミネラルウォーターを購入することも出来ますが これは、やめられた方がいいでしょう 水だけではすぐに汗として出てしまうので、スポーツドリンクなどの粉末を持っていき ミネラルウォーターに混ぜるといいと思います。 ただ、気をつけていてもなる人はなります。 普段からお腹の具合が悪かったり、環境の変化に対応しにくい場合は、なあるべくのんびりと あとは、水にも気をつけて楽しんで来られてください。 ちなみに、硬水・軟水の判断方法は http://www.pinet.co.jp/water/koudo.html などに計算式がありますので、レストランなどでも注文する前に商品を見せて貰い 計算するといいかもしれません
水の問題は… k369さま 硬水ですか。私はコントレックスやクールマイヨールなどが好きでよく飲むのですが、家族は嫌いますね。 硬水にポ〇リは溶けるんでしょうか。 考えれば考えるほど、この旅はやめたほうがいいんじゃないかと いう気になってまいります。 ありがとうございました。