ネパール・ルクラからカラ･パタールへのトレッキングを考えています。

Re: ネパール・ルクラからカラ･パタールへのトレッキングを考えています。

３月に行かれるとか、ガイド、ポーターを雇われるとか、だいぶ輪郭がつかめてきました。

TIMS制度はご存知ですか？
入域許可証がいるのも。
どういうものを持って行かれる予定ですか？

私は4年前の10月にカラパタール、エベレスト・ベース・キャンプまで行き、チョラ峠を越えてゴーキョ周りで戻ってきました。
ゴーキョでは季節的には珍しい３０ｃｍほどの降雪で、ゴーキョ・ピークには登れませんでした。
行きはゴラクシェプまで、ナムチェ２泊を含む６泊、そして帰りはゾンラ、ドラクナク、ゴーキョ、ナムチェ、ルクラ５泊でした。

昨年は9月にエベレスト街道からチュクン、チョラ峠を越えてゴーキョ、ゴーキョ・ピークのつもりでしたが、チョラ峠の手前で、視界が悪く、ゾンラから戻って行きました。
行きはチュクンまで５泊、帰りはゾンラ２泊を含め５泊でした。

その後、ポカラからアンナプルナ・ベース・キャンプまで行ってきました。
いずれも、一人です、私は年に1度日帰りの山歩きをするくらいですが、今回は何の体力強化もせずに高山病にもかからず、帰ってこれました。
まあ、体力には自信があるほうです。

空港は国際空港の隣に、国内空港があります。
空港内に連絡事務所がありますが、チケットの販売はしていません。
それと、チケットがないと空港内に入れません。
タメルの業者か、滞在するゲストハウスに依頼することになります。
私はゲストハウスに頼みました、いつ行かれるのかわかりませんが、２、３日かかると思っていた方が良いです。
あまり時間がないのなら、メールで予約した方が良いですね。
又、10月のとき、3日間天候不良で欠航しました。

4年前はナムチェ・バザールで2泊し、高度順応を図りましたが、ナムチェ・バザールの手前の６００ｍの登りがきつく、ナムチェに着いた時はしばらく動けませんでした。
で、昨年はルクラで1泊しました。
その効果か、ナムチェに無事到着し、その後は1泊ずつで通しました。
きついのは、この登りと、タンボチェへの登り、パンボチェへの登り、それとカラパタールでしょうか。

カトマンズからルクラまで、１４００ｍ上がりますから、ルクラで１泊されることをお勧めします。
ガイド、ポーターを雇われるとのことですが、ポーターだけで十分だと思います。
何度もゴラクシェプまで行っているのであれば、ルートも問題ないし、ガイドなんていらないでしょう。
ポーターだけ、ガイドも、いずれにしても、カトマンズで雇うと彼らの飛行機代も負担するから、費用がかかりますよ。
ルクラで１泊し、高度順応を兼ね、ゲストハウスで紹介してもらい、面接することですね。
チケットも預け、予約を入れてもらえばいいですね。
ポーターはオール込みで１日１０ドル、ガイドは１５～２０ドルでしょうか。
別途、食事代、宿泊代などで１日１５００ルピーはかかると思っていたら良いと思います。

靴は国内で足に合う物を買い、履き馴らしておかないとだめです。

現地で日本人？外国人？パートナーは見つからないでしょうし、それは考えない方が良いでしょう。

時間があれば、ベース・キャンプにも行かれることをお勧めします。

では、良い旅を！

Re: ネパール・ルクラからカラ･パタールへのトレッキングを考えています。

僕は、高校時代に山岳部員でしたが、その後山からは離れて、3６才の時にルクラ　ー　カラパタールを全く一人で往復しました。

その時は、登り二週間、下り一週間掛けました。
登りの半分は、高度順応のための宿泊で、頭痛が始まったら、その日泊まる宿で２泊ほどして体を慣らしました。

途中の宿は、ほぼ一日の行程に一つずつあるので、テント、主食料は持参せずに、小屋泊まりでした。
荷は、ザックに詰めて10kg少々に抑えられれば、ポーターは要らないかも知れません。

ガイドも雇うつもりでしたが、氷河上以外は道がハッキリしていたので、登れるところまで登ってから・・・と思ううちにカラ・パタールまで行ってしまいました。

個人的には、人を雇ってペースを崩されるよりも、一人で歩けたのが良かった気がしています。
邪道かも知れませんが、グーグルアースなどの衛星写真で、コースをプリントアウトして行ったら良いと思います。

天候には十分注意して下さい。

ありがとうございます

す、すごいですね。
ガイドを雇う際は、しっかりしていて、こちらの話をきちんと聞いてくれそうな人を
選びたいと思います。
主食料は持参しなくてよろしいのですね。
軽いお菓子くらいにしておきます。
アドバイスありがとうございます。

ルクラへの飛行機

カトマンズからルクラへは1日15便くらい飛んでいますが、30人乗りくらいの小さな飛行機ですので
できれば2〜3日前、遅くとも前日には予約したほうがいいと思います。
ただし、10〜11月のトレッキングシーズンですと、前日では難しいかもしれません。

もし大体の日程が決まっているなら、現地の旅行会社に航空券の手配をお願いするのもよいと思います。
私がよく利用する旅行会社ですが、日本語でメールのやりとりができ、料金は現地で買うのと同じです。
http://www.himalayanactivities.com/

２０代男性、体力は人並みなら

こんにちは。

十分、登れると思います。
私は、３０代後半、体力は標準以下、普段スポーツの習慣まったくなし、という状態でゴーキョに行けましたから。

別の方もおっしゃっていますが、とにかくゆっくり登ることです。
ナムチェとペリチェ（またはディンボチェ）では２泊ずつし、順応日にはより高い場所へハイキングに行き、高度に慣らしましょう。

体力自慢の男性の方が、早いペースで登るので、かえって高山病に掛かるように思いました。

ルクラへの航空券については分かりません。
日程に余裕があるのなら、現地調達で良いと思います。
空港でも買えるでしょうし、タメルに沢山ある旅行代理店でも買えます。
日本語が通じるお店もあります。

カトマンドゥールクラ間の飛行機は、欠航が多いです。
行きも帰りも、日数に余裕を。

あと、私は３月後半に行ったのですが、ドーレで１日、雪で足止めされました。

靴に関しては、私も日本で調達して、足に慣らしておくのが良いと思います。

Re: ネパール・ルクラからカラ･パタールへのトレッキングを考えています。

私も同じような年の頃に、エベレスト街道トレッキングでカラパタールに登頂しました。
体力があり、そしてゆっくり登ること（高度に順応しながら）が出来るのなら
私は出来ると思います。

装備ですが靴は日本で購入した方がいいと思います。
サイズとかの問題もありますから。
他の防寒具などはカトマンズでも手に入ります。

ルクラへの航空券、私は2月に行ったので前日でも取れましたが、
時期によっては厳しいかもしれません。
とはいえオンシーズンは増便もしているでしょう。
でも分からないですね。