リシュケーシュ アーシュラムに滞在を考えています。目的はヨガを通しての瞑想等・・自身の中では固まっているのですが、インドには行った事が無く、現在情報を集めている所です。英語力がある訳でもないので、滞在するにはあらかじめ連絡するものか、現地に行っていきなり申し込んでよいものか、行かれた方・ご存知の方がおられましたら教えて頂きたいです。sri ved niketanを考えているのですが、他にもアーシュラムの情報があれば教えて頂きたいです。3月半ば~4月あたりで考えています。どんな情報でも良いので教えて頂ければ幸いです。宜しくお願いします。