ちょっと助言を

一人旅の場合、気持が内にこもってしまうと、どんどん悪い方向にいきかねません。ここに書くのをヤメるのは正解と思います。少しでも外向きに。
　
宿の人と顔を合わせたら必ず笑顔であいさつするとか、そんな簡単なことで気持ちが変わるもんです。食事は個人経営の小さな店で、同じ店に毎日通うようにして顔を覚えてもらうとか。
　
背伸びすることもないですが、ほんの少し積極的に振る舞うだけで違うもんです。あちこち移動する必要もなくて、宿とその周囲だけを行動範囲にして、そこに「住んでる」気分になってみるとか。