床に就いたほうが あくまで、私の経験なのですが。 十数時間にのぼるフライトと、身体を動かさないなかでの食事。 機内でどう過ごすかにもよりますが、水平シートでもない限り、 ほとんどのひとは中途半端な眠りしかできていません。 出国後の身体のリズムも日本からのものを引きずっているはず なので、21時ということは、朝の4-5時です。睡魔に襲われるか、 食欲もないと思われます。何も食べずにそのまま寝てしまうほうが 身体に良いのでは? 仮に良い店(公園付近には良いレストランが沢山あります)に 出会えたとしても、決して美味しさを味わうことはできないで しょうし、まっとうな店ならば、食べ終わるのは23時近くです。 下手すると居眠りしながらの食事になってしまいます。 血糖値が下がって眠れないということでもない限り、そのまま 床に就くことをお勧めします。 なかには、1日4食食べてもまだ大丈夫という人も居ますので、そ のような場合には、ホテルで紹介して貰いましょう。チェックイン の際にその旨を伝え、席を用意して貰えば、余裕を持って食事が できます。ホテル側も客の状況を判断(年齢、イタリア慣れして いるか、イタリア語ができるか等々)し店を勧めるので、大抵は 徒歩圏内を提示するはずです。慣れてくれば、食事内容(単にイタ リア料理というよりも、ローマ料理、シチリア料理、トスカーナ 料理とか)や、立地、ランク、客層等を指定できます。一流ホテル ならば、その程度の要求には応えられるはずです。 ホテルのある界隈は、安全でしかもお洒落な店が多いはずです。 でみ、どうしてもなにか食べたいというかたは、ホテル内でとって しまうほうが楽でしょう。ローマなのでどこでも決して安くはない ため、ホテルでとっても高さは変わらないはず。