ちゃんと寝てる? 10時過ぎには自分の部屋に入り、翌日の支度などをし、 11時には就寝の、どら(^о^) です。 スペイン人と私では、生活リズムが違い過ぎです。 しかも、私は時差ボケがひどいので、 ヨーロッパに行くと、8時には熟睡です。 これじゃ、スペインに行くと、毎晩、夕食抜きか。 ところで、スペインの人たちって、夜、ちゃんと寝てるんですか? 私は、連続睡眠時間が7時間以下だと、吐き気を催し、食欲が低下します。
Re: ちゃんと寝てる? 横から失礼します。 マドリードからリスボンの寝台ルシタニア急行の食堂車が夕食は9時になっても開かずあきらめて寝てしまいました。 朝食は7時に行ったら9時からとか用意もしないでのんびりしていました。 単に後ろへずれただけの様です。遅寝遅起き
『寝てはならぬ?』 ちゃ～んっと、美容の睡眠は、ぐーぐー取っておりますので、 ご心配なくスムニダ♪ 就寝時間: シンデレラが靴を片方忘れた頃～以降 起床時間: 日の出と共に起きる 非常に健康的な睡眠を貪っております。 さて、旅クマは一体何時間、平均的に睡眠を貪っているのでしょうか? 過去のミロ子さんの投稿を元に、計算してみてください(lll) Uー。ーU
Re: ちゃんと寝てる? どら(^o^)さん、そこなの。 夜遅いくせに、朝は結構早くから、通勤の人の群れなんかが動いてる。 夜更かしをした日本人は、それを寝ぼけ眼でホテルの窓から眺める、という感じでした。 多分、夜はちゃんと寝ていないのだと思います。 だから、シェスタ!!!
