Re^4: 中米★治安について教えてください >日本と違って、中南米の警備員は大抵 でっかい銃をもっています。 武装した人って警察とかの人のことだったんですね~なんか勘違いしてました(汗)それなら不審な行動をしなければ、むしろ安心ですね。 >蚊対策 では教えていただいたもの…特に抗生剤入り虫刺され薬を用意していくことにします! 日程はいくつか行きたいところ(メキシコではティオワカン・グアナファトその他)をあげていますが、具体的な日にちなどは旅中考えようと思っています☆ 大変参考になりました。ありがとうごさいます☆(謝д謝)
高地ですが >メキシコシティなど中米の都市は標高が高いと聞きましたが、体調が悪くなったりすることってあるんでしょうか 気圧の変化が体調に及ぼす影響は個人差がありますので、なんともいえません。 到着した日は「お疲れモード」と思いますので、頭痛程度の症状もでやすいかもしれませんね。 軽度の症状には 頭痛の薬も効果があります(なんだか 薬ばっかりですね) 標高3360mのクスコに行った時、ガイドさんに教わった高山病対策 1暴飲・飲酒はさけ、消化の良い食事を(胃腸の働きが低下する) 2水分は多くとる(循環を良くしておく) 3睡眠は十分とり、疲労の蓄積をさける。 4急に走るなどの激しい運動は× のんびりあるく○ ガティマラにはどのルートで入るのですか? 私は行き損ねましたが、 パレンケ⇔ティカル(2泊3日)ツアーってのもありますよ。 片道でも ツアーリストバスにのせてくれます。 カンクン⇔フローレス(TACA航空) http://www.taca-japan.com/index.htm
Re: 高地ですが なるほど…ありがとうございます~その対策なら少し気をつかえばできますね。この間、チョモランマのドキュメント番組で日本人が苦しんでいたのを見たものですから…(笑) ガティマラ入国のルートはまだ全く調べていません。 >私は行き損ねましたが、 パレンケ⇔ティカル(2泊3日)ツアーってのもありますよ。 ガティマラのおすすめ都市ってありますか?やはりティカル遺跡は必見でしょうか?