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Re: 海外旅行時の食事と体調について

こんにちはゲストさん

私も同じ経験があります。
脂分の多いものを食べるとすぐ胃がおかしくなってしまう体質なので、お気持ちわかります。
胃が張っている時はペリエなどの炭酸水を飲むとかなり楽になります。
あとは食後に暖かい飲み物を飲む事でかなり軽減されている気がします。
カフェインが気になる時はハーブティとか。
人によって効く効かないがあると思いますがお試しあれ。

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2

精神的なもの

JORGE 14/03/24 23:49

6

3.です。

nonta 14/03/25 06:362

11

Re: 海外旅行時の食事と体調について

kanuk 14/03/25 13:53

13

対処法

ヒラノース 14/03/26 00:50

14

長旅のとき

一人旅人 14/03/26 11:13
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