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食べたいときに食べる!

こんにちはゲストさん

習慣的に決められた時間に食べるのではなく、体が要求した時に食べるので、ほとんど一日2食になっています。朝は9時以後に1時間ほどかけて、次ぎは、腹が減ったなー!って感じた時です。夜に大袈裟な夜食がある場合は、朝ご飯をもっと遅らせて11時前とか。朝寝起きに、生ジュースとコーヒ3杯と小さな菓子パン一つを食べる習慣は半世紀以上続いています。

遅い昼(3時ごろ以降)にたくさん食べれば、夜は抜き。

刑務所や病院のように決められた時間に食べることは、嫌いなので、ツアー向き人間じゃないです。

それで、薬を飲む必要がある病気になったことなしです。

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2

精神的なもの

JORGE 14/03/24 23:49

5

食べたいときに食べる!

mxegami 14/03/25 03:35

6

3.です。

nonta 14/03/25 06:362

13

対処法

ヒラノース 14/03/26 00:50

14

長旅のとき

一人旅人 14/03/26 11:13
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