時差ぼけで、自壊するでしょう。 睡眠誘導剤、ハルシオンでも、主治医に事情を言って、 処方してもらい、自分で、時差を考えながら、 それぞれの旅の最初の数日間に飲むと、 若干は時差ぼけは良くはなると思います。