SNCF

　列車についてはSNCFのサイトで検索できます。毎日運行している列車であれば、予約の方ではなく Train status で見た方が見やすいかも知れません。

　　　　http://www.sncf.com/fr/

　リヨン駅など大きな駅の時刻表示の電光掲示板には列車番号も表示されています。なので時刻表で調べた列車番号をメモして行けば大丈夫です。
　フランス語は単語すらよくわからなくても大きな問題は無いでしょう。リヨン→ボーヌと記したメモを用意し、ホームがわからなかったら、その辺にいる制服の人にメモを提示しながら「プラットホームはどこ？」と言えば、何を尋ねられているかわかってくれるでしょう。