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Re: 求ム! 「エジプト下痢」体験談、回避談

こんにちはゲストさん

私はなりませんでしたが、ツアー客の1/3はなっていました
やはり、飲み慣れない硬水には気をつけ、生ものなども食べないなど気をつける
乳製品も要注意かな

自分が気をつけたこと
 硬水には問題ありませんが、一緒に行動していた人にあわせ、軟水もしくは中硬水のみ摂取した
 ホテルのバイキングであっても、生野菜やカットしてあるフルーツは食べない
 ヨーグルトなどの乳製品も摂取しなかった
 休めるときには休んだ
ということでしょうか・・・

8月に行かれると言うことなので、水分の摂取は大切ですが、冷たい物を飲まない
  ツアーだと、バスの中で冷えたミネラルウォーターを購入することも出来ますが
  これは、やめられた方がいいでしょう
水だけではすぐに汗として出てしまうので、スポーツドリンクなどの粉末を持っていき
ミネラルウォーターに混ぜるといいと思います。

ただ、気をつけていてもなる人はなります。


普段からお腹の具合が悪かったり、環境の変化に対応しにくい場合は、なあるべくのんびりと
あとは、水にも気をつけて楽しんで来られてください。

ちなみに、硬水・軟水の判断方法は
http://www.pinet.co.jp/water/koudo.html
などに計算式がありますので、レストランなどでも注文する前に商品を見せて貰い
計算するといいかもしれません

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2

Re: 求ム! 「エジプト下痢」体験談、回避談

k369 05/06/29 17:07

9

水の問題は…

ALICE 05/06/29 22:04

3

回避派(?)ですが…

Mugie 05/06/29 17:17

10

うらやましい~!

ALICE 05/06/29 22:15

14

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ALICE 05/06/29 23:29

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