Re: 即効性はありませんが

こんにちは！
76歳まで肺活量が増え続けたなんて、すばらしいですね！
高山病、体力なども関係してくるのですね。
長期の旅行は今回初めてなので、体力作りしなければと思っていたところなので、頑張ってみます！
ありがとうございます！