チャンピーノからテルミニ駅へ

http://www.terravision.it/italiano/rome_ciampino.html

チャンピーノ空港からローマのテルミニ駅まではバスを利用するといいと思います。空港-テルミニ駅の所要時間は40分。飛行機が空港に到着してから約40分後にバスが出発します。

http://www.trenitalia.it/it/index.html

↑鉄道の時刻、料金について調べるのに便利です。「DA DOVE VUOI PARTIRE(出発駅)」「DOVE VUOI ARRIVARE(到着駅)」日にち、大体の時刻を記入して「invia」を押して調べます。時刻が出てきてから「acquista」をクリックすると料金も見られます。エウロスターでは36ユーロのようですね。平日はどの日も時間が同じとは限らないのでお気をつけて。
いい時間に移動が無理なら一泊ゆっくりローマで疲れを癒すのも一案ではないでしょうか。
BVはブルーパノラマエアラインズだと思います。