松本行き高速バスで

新宿から松本行き高速バスで３時間１２分です(往復６０００円ほど)。そこから松本電鉄+バスでも所要時間はたいして違わないかと。


昨年夏に新宿を７時の始発に乗ったら、松本バスターミナルから１本だけ直通のバスが出ていて１２時に上高地に着いたとの報告が友人からありました。
終バスなら上高地に６時間ほど滞在できますよ。