参考にして下さい

過去のトピでも貼ったサイトです。
http://livingingreece.gr/2008/06/13/ktel-buses-of-greece/
http://ktelbus.com/?module=default&pages_id=15&lang=en

KTELは地域ごと60以上に分かれていますので、
まずは自分が利用したい地域がどこなのかを知る必要があります。
地域のサイトもギリシャ語がほとんどで、英語表記のページを持っていても
スケジュールはギリシャ語だったり、「問い合わせして下さい」だったり。
英語版にアクセス出来るか？というより、英語版を持っているサイトがあればチェック可能ということです。
事前に調べるならここまでが限界かもしれません。日本のギリシャ政府観光局も「現地で尋ねて」と言うでしょう。
検索していると、海外の質問サイトが引っ掛かることはありますが。
あとは自治体のサイトがTransportationの情報を載せていることはありますが、
メインの街からの行き来についてになります。

ギリシャではEOT（観光局のインフォメーション）があちこちにありますので、
そちらに行けば英語で情報は得られますよ。だから、「やっぱり現地で」ということになってしまう。

スパルタは、コリントスから日帰り出来なくもないですけどね。
ナフプリオからだとバスを乗り継ぎますが、コリントスなら1本で行けて2時間ちょっとです。
でも、次回モネムヴァシアやマニなどと組み合わせて再訪予定なら、
無理することもないですね。