私の経験では...

国内で一番いいのは，三菱東京UFJ銀行の外貨ショップ。大阪にもあります。クレジットカードによる「キャッシング」（両替ではありません）はレートが悪い。大阪の「両替商」については分りません。

もしローマに行かれるなら，三越に近いヴィミナーレ通りにある両替商は非常にレートがいいです。