海外旅行の途中に乗り継ぎで４時間と考えればいいです。

数年前経験しました。
先の仕事の旅が先方都合で１週間遅れとなり、中東から成田に帰国した朝、２時間半後には北米行き（自分の旅）機内にいました。

さすがこんな経験は初めてで、体力的にも心配でしたが、何～に、北米経由でアルゼンチンやチリに行くようなものと思うようにしました。

成田着便が遅れるとチェックインに間に合わないのでヒヤヒヤでしたが、定時に着きました。

心配要素は４時間だけでしょう。それも大幅遅れがなければ問題ないかと。