Re: 高山病 気休めかも知れませんが高山病対策として医者から「ダイアモックス」を処方していただきます。 中国の薬で「紅天景？」という薬も効果があると聞いていますが如何なものでしょうか。 高山病は酸欠が原因といわれていますので携帯の酸素ボンベも持参する予定ですが、日本で売っているのは １００％酸素ではなく空気を圧縮した物のようです、１００％酸素は逆に身体に弊害があるとかですが..？ >十分な睡眠、疲労を避ける、腹八分目の食事、禁酒禁煙、風呂を避ける 心がけます。
酸素ボンベなど 酸素ボンベは航空機への持ち込みは受託荷物・手荷物とも禁止で、持ち込めませんから、当該現地（チベット）での購入となります。 チベット医学溪の精力薬「紅天景」は成都で購入可能ですが、その効果を人まちまちですから、必ずしもお勧めできません。また、ダイアモックスは副作用もあり、その効果も不確かですから、必須の特効薬とはいえません。 空路で、成都～ラサに入る場合、500mから２時間程度で3500ｍ後に降り立つことになりますから、癸亥に出たてからは、ゆっくりと歩き、深い呼吸に心がけることです。決して、早足や運動をしてはいけません。私は、ラサにも同高度の九寨黄龍空港にも行きましたが、幸いに高山病にはかかりませんでしたが、両空港には高山病の専門医が常駐し、専門の治療整備を整えています。このことは、実際に到着直後に発症例が希でないことを示していますから。
km45さん ご親切にありがとうございます 酸素ボンベは寄託も持ち込みもできないとは知りませんでした。 危うく買い込んで準備するところでした、ありがとうございます。 薬の件、ありがとうございます。 一度別の薬で全身虫に刺されたようになったことがあります、あれは薬の副作用だったのですね、ダイアモックス、紅天景については安易に服用しないようにします。 万一、現地に到着し体調が変でしたら教えていただいた空港に医者に診てもらう ようにします。 今日は成田からラサへのフライトを検討してました。 いまは同日乗継ぎ便がなく途中でどこかで一泊しなければならないようなので どこを経由するかで迷っています。 現地旅行社の出迎えの都合もありラサ到着が遅い時間を避けると選択の幅が狭まり 迎えはいらないからと言いたいぐらいです。 旅行社からの連絡によると１～２日のフリータイムが欲しいと要求したらどうも その日も個人で勝手気ままな自由行動は難しいようです。 予め行き先も申請する必要があるとか、常にガイドが伴い北朝鮮のような印象を 受けています。 それだけ中国政府も神経質になっているのですね。 ありがとうございました。
