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東チベットに行きたいのですが高山病が気になります

こんにちはゲストさん

もしご存知の方がいらっしゃったらアドバイスお願いします。
来年6月に東チベット、特に
アチェンガルゴンパに行きたいと思っています。(40代女性一人旅)

が、以前、ペルーのチチカカ湖(3800m)で高山病になり滞在中ずっと
ゲーゲー吐いておりました。ので、明らかに標高が高いところは苦手としております。
(その上、バスなどの長時間も子供の頃から吐きまくって苦手としております。
最近は随分とマシですが)

ただ、アチェンガルゴンパには行きたい!
ダメだったら1泊で退散する気持ちで行こうと思っております。

東チベットはどこも標高が高いですがその中でも
「東チベットにしてはまだ高くなくて、オススメな場所」あれば
教えていただけませんでしょうか。

もしくは西寧あたりでもオススメあれば。。。


UAの特典航空券を使ってある程度の移動はできると思っております。

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