ストックホルムの空港駅から列車で２時間

アーランダ空港駅からスウエーデンの民俗の宝庫ダーラナ地方のモーラ行き列車で約２時間（約１時間ごと）です。ストックホルムに出なくてもいいです。
日によりますが、アーヴェスタに２２時台到着まで列車があるようです。着が早ければ当日のうち着けます。駅に迎えに来てもらうといいかと。
遅い到着なら空港内にあるジャンボジェット機利用のジャンボホステルYHに泊まるといいかと。コックピット内の個室は人気があるので難しいでしょうが、ドミトリーなら泊れます。
http://www.hihostels.com
で国名、都市（ストックホルム・アーランダ）、女性１とクリックで画像が見れます。オンライン予約もここで。

ダーラナ地方が近いのでYHのあるレクサンド、ラトビックや最も昔のスウエーデンが見られるテルベリなどに行くといいです。

英語もほとんど話せない一人旅の日本人女性が今まで数千人はスウエーデンを旅しています。治安は日本並みによく、日本を一人で旅したことがあれば、全く心配は要りません。
スウエーデンを一人で旅できなければ、世界のどこへも行けません。