時間がありましたら、ぜひ立ち寄りたいです(^0^) こちらにも、詳細情報、ありがとうございます! う~ん、やはり、ポカラも捨てがたいですね~。 思った以上にネパールは魅力があり、困りましたね(^^;) インドにも行こうと思っていますので、日程にもよりますが、立ち寄る際には、ぜひ、参考にさせていただきます!
ちょっと、アドバイス等を。 ・タンボチェ(宿泊するのであれば)、ゴラクシェプを除き、ポーターは先行しないで、必ず、後ろを歩いてもらうこと。 (タンボチェへの登りはきついので、様子を見ながら) ・ゴラクシェプ(ネパール語で、「カラスの墓場」の意)に着いてから、先にエベレストBCに行く方が高度順応にはベストかと、カラパタールを先に登るのはきついかも。 勿論、空身でもBC、カラパタールにもポーターに同行してもらうこと。 ・腹式呼吸の練習をして、酸素摂取量を上げる。 お薦めの本というか、トレッキングを楽しめる、或いは参考になる本を紹介します。 「魅惑のエベレスト山域・トレッキングとピークへの誘い」小笠原寛・牧歌舎 詳しくルートの解説がされている。情報、アドバイスも参考になる。写真も多い。 「四度目のエベレスト」村口徳行・小学館文庫 カメラマン登山家のエベレスト登山記、文庫本だが、エベレストの素晴らしいカラー写真が多数見られる。 「トレッキングinヒマラヤ」向一陽・向晶子・中公新書 エベレスト街道、アンナプルナ街道等のトレッキング記、少々古いが参考になることも多い。 「カトマンズ百景」内田良平・山と渓谷社 カトマンズ・エリアの写真集、パタン、バクタプールも紹介されている。 姉妹誌に「エベレスト街道」、「アンナプルナ周遊」もある。 図書館で検索してみてください。 又、「エベレスト」、「ヒマラヤ」、「ネパール」で検索すると、いろいろな登山記、トレッキング記、或いはフィクション物の小説等も見つけられると思います。 日本の絵葉書を持って行って、見せてあげると喜ばれます。 プレゼントすると、更に喜ばれます。 折り紙を持って行き、鶴や手裏剣を作ってプレゼントすると喜ばれます。 ネパール語指さし会話集を持って行く。 ネパールの人と楽しく過ごせます。 まだ先ですが、お帰りになって、時間があれば、レポートをお願いします。 これから行かれる方の参考になると思います。
交流も楽しみたいですね! すいません、最近、ちょっと覗けてなくて、レスが遅くなってしまいました! いつも、本当にご丁寧にありがとうございます(^^)/ 本も本屋や図書館で探してみたいと思います♪ 今までカナダで折り紙をしたことがあったのですが、そのときも、すごく喜んでくれました。 ネパールでも、喜ばれるのですね。 英語はあまり出来ませんが、ポーターや宿の人などとの交流も、楽しんでいきたいです。 まだ先ですが、帰ってきたら、ぜひ、報告させて頂きます。 でもその前に、持ち物やトレッキンググッズについてなど、いろいろと疑問が出てきそうなので、また、トピ立てるかもしれません。また、お時間ありましたら、アドバイス頂けるとありがたいです。 では、失礼します~(^^)