Re: 万里の長城（八達嶺）　年寄りでも登れますか?

私は７６歳ですが、万里の長城は少しきつい男坂と楽な女坂があります。楽なほうを選んでください。休み休みでも邪魔にはなりません。
無理だと思いましたら眺めていても途中で止めても良いです。

旅行のためには今回は間に合わないでしょうが普段からなるべく歩く癖をつけた方が良いです。
私は６０歳から海外旅行を始めましたが７５歳からでも歩く練習は間に合います。やらないよりはましです。

何事も習慣にすれば億劫でなくなります。私は毎朝歩いていますがラジオ体操も習慣でやっています。
私が行っているジムでは最高８０歳でストレッチを始めたおばあさんがいます。