Re: めーじむらさんへの 回答 早速のご回答ありがとうございます。 １５日間と大旅行ですので、荷物や移動が大変だった事と思います。 旅行記を拝見させていただいて、大変ご苦労された様子が伺われます。 （旅の様子の写真も拝見したいです。 ＾Ｏ＾ ） 私は６０代・家内は５０代後半の夫婦です。 今回は、某旅行社の「スイスアルプス４大名峰（モンブラン・マッターホルン・ ユングフラウ・ベルニナアルプス）と２大列車（銀河特急・ベルニナ線）の旅」 （８日間）に参加する事にしました。 スイスはもとより、アルプスも初めてです。 私共は「ツアー」ですので、移動やホテルの心配は無いのですが、靴と荷物が気がかりでした。 夫婦で検討して、私は普段履き慣れているハイキング用の靴、家内は軽登山用の靴で・・・と 思っています。 また、荷物はバッグ（リュック）にしようかなと思っています。 途中、ハイキング(ローデンボーデン～リッフェルベルク）がありますので、楽しみにしています。 旅に近づきましたらまたお尋ねするやも知れませんので、その節はよろしくお願いします。
おせっかいですが・・・ めーじむらさん 横からお返事を拝見して少し気になりましたので口出しごめんなさい。 お荷物の件ですがツアーですのでもし旅行社の要望でなければバッグ（リュック）にするのはいかがでしょう。 乗り物の乗り降り、ホテルの出入りは多分ポーターサービスつきでしょうから、バッグ（リュック）だと毎日の荷物の出し入れが面倒ですし、お部屋内での移動にも意外と労力を要します。機内持ち込みをかねたリュックはお勧めですが、基本的な荷物はスーツケースタイプでキャスターつきが便利ではないかとぞんじます。 小生の場合（一世代上になりますが）は小生は大型のスーツケース、家内は中型のスーツケースで機内持ち込みは許容範囲内の中型（やや大きめ）リュックが小生、家内はキャリーバック。デイパックタイプの小さなザックを予備に荷物に入れます。 ツアー参加は最近はあまり無いのですがせっかちな友人たちとの場合は結構ホテル移動時にバタバタしますので荷物を開いただけで必要なものが取り出せる・・・ためです。 さて履物ですが家内は軽めの布製の平底の靴、小生は厚地のスリッパを持って行きます。これは機内でも愛用しています。 足が重たいのはただでさえくつろげない長い機内滞在には負担となります。 ホテルでもまずスリッパに履き替えるとほっとする・・・と存じます。 あんまり山歩き風重装備をお考えになると荷物が増えます。近郊のハイキング半日コース＋雨具＋軽い寒さ対策（秋口の雨天ゴルフ程度）と考えになる方がカッコイイ・・・とぞんじますが。 ・・高山病はそれほど気にしなくても大丈夫です。高いところについたときにまずゆっくり歩くこと、大きく息を吐く（正しい？深呼吸はまず息を吐くことから始まります）ことをお忘れなく。 寝不足、疲労だと軽い頭痛、頭が重い・・と感じることがありますが、お出かけの高度なら以上のことを心がければすぐ収まります。収まらなかったらそのまま静かにしてあまり動き回らなければいいだけです。
Re: おせっかいですが・・・ ｢荷物」（スーツケース・リュック＝ザック）、「スリッパ」、「靴」、「高山病」のアドバイスありがとう御座います。 お二方のアドバイスを取り入れまして準備（まだちと早いので、６月には行ってから？）致します。
Re: おせっかいですが・・・ 「ぼうふらおじいさん」様、おはようございます。 先週日曜日に（第１回目？２回目があるかな？？？）の「スイス旅行打ち合わせ」をしました。 総勢１０名で「阪〇〇トラ〇〇ス」に仲間夫婦が既に申し込みを出してくれて、「旅行説明会」にも行ってきました。 さて、今回の旅行につきましては、「ぼうふらおじいさん」様からの下記のご指摘や昨秋、娘夫婦の招きで「カナダ旅行」（ナイアガラとカナディアンロッキーの１０日間）の経験も踏まえて検討いたしまして、そろそろ準備にかかる所です。 （旅って、準備している時が一番楽しいですよね） > 基本的な荷物はスーツケースタイプでキャスターつきが便利ではないかとぞんじます。 ご指摘の通り、「スーツケース」を各々１個と機内へはリュックなど身軽るな物とします。 （打ち合わせには、参考に私共がカナダ旅行で使った「スーツケース」を持って行きました） > さて履物ですが家内は軽めの布製の平底の靴、小生は厚地のスリッパを持って行きます。これは機内でも愛用しています。 足が重たいのはただでさえくつろげない長い機内滞在には負担となります。 > ホテルでもまずスリッパに履き替えるとほっとする・・・と存じます。 まったく同感です。 私共夫婦はダイビングなどで、ちょくちょく海外へも参りますが、機内ではサッサとスリッパに履き替えます。 そして、ご指摘の如く、ホテルの部屋でもスリッパの方が足が楽ですし、くつろげます。 今回の旅行打ち合わせでも「スリッパ」を持ってゆくように提案しました。 > あんまり山歩き風重装備をお考えになると荷物が増えます。近郊のハイキング半日コース＋雨具＋軽い寒さ対策（秋口の雨天ゴルフ程度）と考えになる方がカッコイイ・・・とぞんじますが。 その点も強調しました。 ２.２ｋｍ・１時間半の「ハイキング」ですよね。 それより、展望台など高地での天候が気になりますので、「防寒具」を持ってゆくように提案しました。 （うちの町内会長は「家族で８月にスイスへ行ったが雪が降ったので、防寒具は盛っていった方が良い」と申しました） > ・・高山病はそれほど気にしなくても大丈夫です。高いところについたときにまずゆっくり歩くこと、大きく息を吐く（正しい？深呼吸はまず息を吐くことから始まります）ことをお忘れなく。 アドバイス、感謝します。 スイスへ参ります前に「乗鞍岳」（３０２６ｍ）へ登ろうという話になりました。（やはり「山仲間」なので・・・ でも、我々夫婦はその日都合がよくないので後日「木曽駒：２９５６ｍへ登ろうかな？と思っています） そして、折角スイスで高山慣れしているので、帰国後「穂高」へでも登ろうかと夫婦で話している所です。 「ぼうふらおじいさん」様、出発までにまた、お聞きする事があるかもしれません、その節はよろしくお願いします。 （帰りましたら「報告」を載せます） 蛇足ですが、私共夫婦は「ダイビング」も楽しんでいますが「スイス旅行」が済むまでは・・・（１０月に沖縄へ潜りに行きたいと夫婦で話しています）
Re: Re: めーじむらさんへの 回答 めいじむらさん、 普通のツアーの場合、相当厳しいスケジュールで動きますので 特に高山病などは気をつけてください。 マッターホルンで、ツアー客で動けなくなった人などを見かけましたので。 あとそれから 飛行機の中やホテルの部屋では その靴では少し苦になりますので スリッパを持参されると楽かと思います。 何か質問がありましたら いつでもどーぞ。
Re: Re: Re: めーじむらさんへの 回答 「高山病」と「スリッパ｣のアドバイスありがとうございます。
