9月中旬にポーランドのワルシャワ、バルト3国、ロシアのサンクトペテルブルクに行きます。

日照時間はこのサイトで確認できます。

http://www.timeanddate.com/astronomy/

Sun
Sunrise & Sunset timesから都市名（アルファベット）入力。

次ページに行き、中段くらいのSunrise & Sunsetをクリックで、年月選択（例えば2014年9月）できます。
日の出日没時刻は毎年ほとんど変りませんから、昨年分で確認してみても良いでしょう。

地球の歩き方のサイトで確認できます

ご覧になっている地球の歩き方のサイトの一番下の一番右の旅行ガイドの中に現地の天気というのがあります。

現地の天気や適した服装を調べることが出来ます。

http://www.arukikata.co.jp/weather/list.html

９月１０日のワルシャワ

２０１２年９月１０日に、ワルシャワに行きました。
　http://blogs.yahoo.co.jp/sugit31/23829297.html
上記ブログの写真２３、２９，３０に現地の人が写っています。
この日は２０℃以上だったのに、１３日は最高気温が１２℃になるとか。
長袖シャツにセーターなど、寒い日に備える必要があると思います。

日照時間は以下のサイトで表示することができます。
　http://keisan.casio.jp/exec/system/1253955558
タリンでは、９月１６日の日の出は０６：５０、日の入りは１９：４０とか。

サンクトペテルブルクとタリンには、８月初めに行く予定です。
　

服装

私が昔9月にポーランドに行ったときにはかなり寒かったことを覚えています。風も強いので防風用のジャケットとセーターをお持ちになることをお勧めします。最近は異常気象なので暑い日もあるかもしれませんが。
日の出、日の入りについてはWebで調べれば出てきますが、ポーランド、バルト三国、ロシアでそれぞれ時差が違いますのでご注意ください。