心配性

のかたと見受けしました。

精神安定剤は必需品でしょうが、風邪薬と下痢止めは、持って行く必要があるか、
今一度考えてください。

まず、風邪薬。本当に、風邪を治す薬は実在しません。風邪の症状を緩和する
だけです。しかし、解熱剤でも、本来は免疫系を活性化するための発熱ですので、
余程の高熱以外は飲まない方がよい。ましてや、インフルエンザで風邪薬は
危険。咳も、異物を出すための防御機構だし、鼻水も抗菌剤の放出です。

次が下痢止め。衛生状態が良いオセアニアなら、それほど心配は要らないし、そもそも、
食中毒で下痢止めは危険。昔、コレラが恐れられていたのは、下痢→水分制限→脱水症状
というルートで命に関わってきました。今は、水分補給させるので、致命的ではなくなり
ました。しかし、高齢者のなかには、下痢で水分制限をするかたが多く、高血圧や脱水
症状で危険な状態になることが、少なくありません。薬で止めることは極力避けましょう。

むしろ,神経質なのが原因では？今食べたものが、変な味がしたとか、いつも気にする。
これでは食事は楽しめません。すぐに下痢です。気持ちを大きく、あまり心配しない。
市販の薬で問題になることは、まずありません。違法薬ではないので、堂々とすること
です。

100円ショップで売られている薬ケースに滞在日プラスα（足止めはあり得る）の分を
ばらして持ちましょう。それで、できるだけ薬に頼らない生活が必要です。くよくよ
しない。イタリア人やスペイン人のように、人生を楽しむことに徹しましょう。
ナポリでの話。若者が仕事がなく遊んでいる。そこで、米国人（ミラノ人でも日本人でも
良い）が、『仕事がなくてかわいそう』と諫めた。ナポリ人、『遊んで生活できるなんて
幸せだよ』。