北欧4都市を巡る移動手段について

インとアウトを決める

インとアウトの都市が示されていませんが、４ヶ国周遊なら・・・
・コペンハーゲン～オスロ～ストックホルム～（海路）ヘルシンキ（アウト：または　
　この逆）のルートが無難です。海路以外はすべて鉄道です。

過去、北欧４カ国を訪れた時の詳しい旅行記がありますので、次を参考にプランを練って
ください。

http://yasy7.web.fc2.com/

オスロはもちろん、フィヨルドも見られます

7泊9日あるので4国周遊は問題なくできますよ。

１コペン着
２コペン観光　　夕方のフェリー泊
３　オスロ観光　泊
４朝オスロ(列車)→ストックホルム　、午後観光、泊
５ストックホルム観光　夕方のフェリー泊(他の方が客船みたいといってる6万トン、12階建て豪華国際フェリーです)
６　午前10時ころ着。昼過ぎの列車でロヴァニエミへ。　泊
７終日サンタ村観光　　車中泊
８　午前ヘルシンキ観光　　帰国へ

飛行機でも移動で半日はつぶれますので夜行のフェリー、寝台列車が最も効率的です。

コペン、オスロは1日あれば市内観光は可能です。
ストックホルムは1日半あるので十分。

逆コースでも可能かと。

また北欧観光の華フィヨルドも訪れたいならベルゲンインにして、２　朝、フィヨルド観光+ベルゲン急行でオスロへ泊。３　オスロ1日観光後、夕方のフェリー(船中泊)でコペンへ。４　コペン1日観光後、コペンから電車ですぐのマルメから寝台でストックへ。
５　1日観光後夕方の国際フェリーでヘルシンキへ。　6以降同じ。

オスロ、コペン、ストックとも1日あれば観光できるので、フィヨルドも入れたコースのほうがいいかと。

4国の列車乗りほうだいでフェリーも割引になるユーレイル・スカンジナビアパスの利用がいいかも。

まだお時間があるので

　ガイドブックや各国の観光局のサイトで観光場所に関する情報や交通機関について調べることが出来ます。
　「ガイドブックは値段が高くて、、、」という場合はお住まいの自治体の図書館へ行かれてみるとよいです。数年前の物かもしれませんが図書館が購入したり住民から寄贈されたりした物が置かれていると思います。
　国をまたがる移動を含め全体をザッと見回すにはネットよりガイドブック（紙媒体）が便利と思います。
　そのうえで飛行機や列車の時刻などの最新情報をネットで調べ旅程を作成されるとよいです。
　主要な観光局のサイトとしては以下のようなものがあります。

　　　　http://www.visitscandinavia.org/ja/Japan/
　　　　http://www.visitfinland.com/ja/
　　　　http://www.visitsweden.com/sweden/
　　　　http://www.visitnorway.com/en/

　なお、行きたい国やどんな観光場所があるのかといった知識が無く、移動手段などを含めてご自身で調べる時間的余裕が無い、しかしツアーではなく個人旅行をしたいという場合は旅行代理店へ行かれて相談されるのが一番早くて確実、失敗のリスクが低い思います。