クラスナヤ・ポリャーナの行き方教えてください。

ソチオリンピック観戦いたします。
クラスナヤ・ポリャーナでスキーのジャンプ観戦するのですが、行き方が分からなく教えてください。

飛行機でソチに入り、アドレルで宿泊いたします。
当日三時間前に飛行機でソチ空港に到着いたします。

飛行場から行くのか、アドレルからいくのがいいのか、ご教授いただきたく宜しくお願い致します。