高山病 お一人の旅ですか？私は、去年の夏、南米を旅しました。家族で。。。。クスコに入ると、子供たち（二人）は高山病にかかってしまいました。でも、高山病って人それぞれ。。。。19歳、18歳の娘たちはな～んにも！！私は、母親として看病の立場から、高山病にかかるわけにはいかないと思って薬を服用。amaotoさんがどのようなルートで南米入りするか分かりませんが、大きな空港だったら、空港内の薬局で”ソルチェ”と言う錠剤を購入できると思います。altidudesickness と書いてあります。私はこの薬を、処方箋通り、丸2日間服用し、（飛行機の中から。。。）高山病にはかかりませんでした。予定的にも、あまり余裕がなく、お一人で旅されるならば、予防の意味でも、この薬いいのでは。。。。？
高山病 私は今回３か月旅行でチベット、キリマンジャロ、南米と４０００ｍ以上の場所へ行きましたが、高山病の心配が全くありませんでした。 私は６０歳から海外旅行を始めた後期高齢者ですが、私より若い方は今からでも間に合いますので毎日歩くだけでもかなり強くなれると思います。 ほとんどの人が高山病を心配している中でその心配がないのはどれほど楽か今度しみじみ感じました。 なお私は毎朝のラジオ体操の後、隣の駅のファミレスまで歩いて朝食を食べ、今帰ってきてパソコンをいじっていますが午後は筋トレにスポーツジムへ行きます。 しかし帰国後半月がたつのに出発前に楽々できた器械の回数が未だもと通りにはなりません。３カ月休むと違います。 軽い運動でも休まず続ける事が高山病にも良いです。 帰国後病院めぐりに忙しいですが何処が悪いのと良く聞かれますが、昨日も脳のMRIの予約にゆき健康維持も大変ですが、世界のどこへでも行くためには暇人も結構忙しいです。 私は山は５０年のブランクがありキリマンジャロは登れましたが、アコンカグアとマッキンリーの北南米大陸の最高峰は険しい事もありますが、遠くから眺めるだけでした。 これから山へ行く事はないですが、平地旅行は続けると思いますので無理がきくだけ普段の運動は大事です。 ちなみに私はスポーツマンではなく腕も細い人間です。 なおこれは酒飲みの人は要注意ですが、高いところへ行く前はアルコール、たばこ、シャワー（お風呂）はご法度と言われました。
力強い 力強い回答ありがとうございます。 私も山が好きで、機会があれば高い山に登ってみたいと思っていますが 今は低山ハイキング程度です。 体力には自信があるのですが、周りの家族や友人に脅されて 気弱になっていました。 EAVOさんの書き込みに元気をもらいました。 ありがとうございます。
私はこの薬で副作用がでました 何を食べてもどの薬を飲んでも鈍感だった私ですが この薬には参りました。 夜中に痒く目が覚めました、さてはダニか南京虫？ ところが尻から足に掛けて皮膚がぶつぶつに・・・ 痒み止めの軟膏を塗っても痒みはますばかりでした。 地元の医者に駆け込んで診てもらったところ、この 薬の副作用でした。 所詮は薬、服用には個人差がありますので自己責任で ご注意なさってください ！！！ 因みに薬はリマ空港の薬局で買いましたが、同じ薬が ラパスでは１/３以下の料金で売っていました。
薬 何種類かの薬があるんですね。 副作用には個人差が大きいでしょうから、 なんとも言えませんが病院の先生に相談してみたいと思います。 飲まずに高山病に苦しむのも嫌なので・・・ 皆さんのコメントを見て、薬は準備しようかなと思いました。 ありがとうございます。
