ありがとうございます

早速のご回答ありがとうございます。

ソバの実自体も普通に食べられているのですね。意外でした。
ソバの実は見たら分かると思いますので気をつけます。

問題は「粉もの」ですね。パスタ類は避けるようにしたいと思います。

アレルギーの症状は呼吸困難や蕁麻疹で、私は幸いにもなったことはないのですがひどくなると急激に血圧が下がるショック症状を起こすようです。

自己注射のエピペンなどの薬は持参しますが旅行中に使うことのないよう
気をつけて楽しい旅にしたいなと思っています。