カサブランカ発１２:００ の航空機がベストでしょう

カサブランカ到着が遅れるかもしれないので、１２時発の航空機がよいと思います。

列車の場合は、必ず１等でなければなりません。
２等は、巨大な荷物を何個も持ったモロッコ人で満員です。座る場所すらありません。
１等は、モロッコ人にとっては値段が高いので、外国人観光客とビジネスマンしか乗らないのですいています。車掌も１等で休憩しています。

空港駅では窓口で英語が通じますが、ほかの駅ではフランス語です。警察官もフランス語を話します。

３時間で、カサブランカ観光はまったく不可能です。
市内まで相当距離があるうえ、空港線の列車は１時間に１本ぐらいですから、すぐには戻ってこられません。
発展途上国の空港では、何が起こるかわからないので、３時間ぐらいは普通の乗り換え時間だと思います。
ずっと空港にいたほうがいいです。

よい旅を。