高山病(症) 上手く付き合って下さい

emichinさん こんばんわ
>やはり前もって予約等の準備はしておいたほうがよさそうですね
日程にゆとりがない・観光客で込む時期・乗りたい列車がある などであれば 
そうかなと思います

私は、クスコの旅行社に切符を手配してもらったこともあります。
再度クスコを訪問した時には、前日に駅へ行って買って来ました。
前者は お金が掛かるけれども心配事は減ります
後者は 日程にゆとりはありましたが 「ドキドキ」は多かったです
一長一短ですね

>クスコ⇔アグアスカリエンテスの列車は4月から(?)廃止になったようなので
詳しい情報は↓ここのやり取りを読むと参考になります
http://bbs.arukikata.co.jp/bbs/tree.php/id/357292/-/parent_contribution_id/357292/

高山病(症)
まったく 平気という人もいるようですね。
クスコで大変な思いをして、マチュピチュから戻ってきたら 症状が出なかった・・・
逆に 到着日に症状が出なかったのに、マチュピチュから戻ってきたら 症状が出た! 
初日は頭痛 翌日は胃腸炎・・・ 症状が変わる人もいます
人それぞれです

高山病(症)と 上手く付き合うには
クスコに入る前から、十分に休んで体調を整えてくださいな
食事も消化の良いものを 少なめに食べる アルコールは×
水分はドンドン取って 沢山出す?

クスコの空港の売店で 「ソローチェピル」という 高山病の症状を緩和する薬が手に入ります
でも 服薬は個人差・体質にもよるので 強くは勧められませんが・・・
症状が出れば、お世話になる薬なのでご一考を。

高山病のリスクを考えれば クスコから避難?するのもひとつですね
でも クスコ市街地は大変見ごたえがありますので 素通りはもったいない気がします

オリャンタイタンボの遺跡も圧巻です! ゆっくり登頂?してください
クスコよりは低地ですが、日本よりは高地なので 全力疾走はできませんよ(多分)

もし プーノ(チチカカ湖)へ行くのであれば やはり高地ですが 素敵な場所でした

私が気に入ったのは 高い場所ばかりですね
馬鹿と煙でしたっけ? 高いところが好きなのは(笑)

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