飲む酸素 ぴっこりぴっこりさん おはようござます >おまじないくらいの気持ちで、飲む酸素もかってみました 高地順応の個人差は結構大きいので お守りでもお札でも頼れるものはなんでもどうぞ 個人的に効果があったのは 「ソローチェピル」という 高山病の薬服薬です ラパス空港の売店で購入し、到着直後に服薬しました。 酸素を取り入れやすくする薬なのですが 体質にもよるので強くはすすめません 症状が強くなれば お世話になる薬なので 購入しておくのもいいかも 睡眠時は 呼吸があさくなるので 動機などの症状が睡眠時にでることがあります 枕元に 水とセットに置いておくのもいいかと・・・ ラパスのホテルは 中級くらい以上がおすすめです 外国人の高山病対応に慣れているからです 症状がひどくなれば フロントへヨロヨロと・・・・ 係員はすぐに コカ茶・酸素ボンベ・薬 持ってきてくれますよ(笑) ここの掲示板の過去レスで情報収集をしてくださいね