旅慣れているなら

私も欧米は個人で行っていますが、トルコは一人旅で、ちょうどテロが頻発していた時期だったので、ツアー参加しました。
現地で見た限りでは、欧米で個人旅行に慣れている方なら、まず大丈夫と思います。

ただし、物売り攻撃「ヤスイヨ・センエン！」・つきまとい・「案内してあげる」の誘惑（ほとんどデート商法・・・若い日本女性がターゲットだそうです）など、トルコに限らないと思いますが、欧米とは多少違う面もありました。
女性一人旅なら、セクハラまがいのこともあると思いますので、充分注意して下さいね。

あと、トルコは日本の２倍の国土なので、ご希望の西トルコだけでも、日本一周するくらいの移動になります。
列車はイスタンブール～アンカラ間のアンカラエクスプレス以外は、バスのほうがずっと便利のようです。飛行機もありますが、地方空港から観光地まで、結構離れています（カッパドキアとか）。

バスに弱い方には、かなりきついでしょう。トルコの道路事情はあまり良くないので、揺れます！ピンからキリまである長距離バスの、料金の高い高級バスだと、シートがいいので揺れが少ないそうですが。

どの位の旅行期間を計画されているかわかりませんが、もし１週間～１０日と短い予定なら、パックツアーのほうが効率的だと思います。

ツアーもいい面がたくさんありましたよ！（私も完全なパックツアーは初めての経験でしたが）
ガイドさんの説明を詳しく受けられるので、遺跡に関してとてもよく知ることができました。個人だと「ふ～ん」って感じで見て終わり、ってこともありますからね（笑）。
ツアーの方々とも仲良くなれて、楽しかったです！

トルコは素晴らしい国でした！トルコの方々も、商売っ気がすごすきますが（笑）、それを離れると親切でしたよ。
どうぞどんな旅行にせよ、お気をつけて楽しんできてくださいね。