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機内での過ごし方

こんにちはゲストさん

8月にパリに行きます。長いフライトになりますが、腰痛が気になり、グッズを見ていますがどれがいいのかわからず、空気を入れてのクッションにもいろいろな形があります。お薦めのものそうでないもの、腰痛対策など教えてください。また足にクッションを置くのも効果はありますか?

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