直ぐには間に合いませんが

今すぐ間に合う話ではないですが、これから外国へ行く機会が多いのでしたら、鍛錬あるのみです。

私は60歳を過ぎてから海外海外旅行をしてますが、1年中運動をしています。
薄着で過ごしていますので働き盛りの時はつい無理をして薬で治していましたが、
今は8年間風邪を引いていません。冬に極地へ行っても平気です。

私は特別丈夫なわけではなく今でも毎月予防の為医者めぐりは結構忙しいです。

皆さんお若いですから今からでも間に合います。
私はドイツで12月でもコートは要りませんでした。とにかく荷物は必要最小限を心がけています。

6月のドイツで寒いといってもコートではなく下着で調節したほうが良いと思います。
これは12月のベルリンですが、6月はもっと薄着です。
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