ありがとうございます

やはり雪は降るんですね~。
なぜか降らないイメージもっておりました。笑
耳の隠れる帽子、もっていきます。

ただ、同行者に高血圧の人がおり、それが心配です。
急激な外気温の変化はしんどいそうなので・・・。
無理して北京いくより、上海あたりに留まろうかとも・・。

何はともあれ、ありがとうございました。

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1件のコメント

  • 07/12/18 10:32

    私は高血圧者です

    私は遺伝性の高血圧で、最高160になった時40代から降圧剤を30年以上毎日朝夕休まずのみ続けています。
    食べ物より大事で海外旅行でも肌身は出さず必ず持ってゆきます。

    しかし今は薬を飲んで、毎日ジムでの運動や鍛錬を続けているお陰で平均最低80最高130位で正常を保っています。
    多分止めればあがるでしょう。

    私は1月6日の北京ツアー参加後シベリア鉄道に乗って真冬のモスクワへも行きました。
    身体には気をつけて今月も27日に脳のMRIを予約しています。

    高血圧の人は特に急激な温度変化には気をつけるのは当然ですが、かなり日ごろの鍛錬で寒冷地へも行く事が可能です。

    私の知り合いで降圧剤を飲むのを勝手に止めて亡くなった人もおります。
    無茶はいけませんが、ある程度は努力次第であきらめる事は有りません。

    私は今極めて健康ですが病院とスポーツジムは死ぬまでの腐れ縁です。
    しかし努力次第で寒冷地が可能というだけで、
    正常な人に比べて危険度は高いですから、積極的に薦めるものではありません。

    今朝も気象情報でー2度といっていた7時頃十分な準備運動の後冬山用の下着とシャツだけで40分くらい歩いてきました。

    高血圧の人に努力すればかなり改善できるという実例を示しました。

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    実例ありがとうございます。

    こんなに改善できる可能性があるのですね・・・!
    本当に驚き&嬉しい限りです。
    同行者にもこのコメントお見せしておきますね。

    今回北京に行くかどうかは最終的に同行者の判断にまかせます。
    どちらにしても上海は行く予定です。

    ありがとうございました。