Re^4: 長期旅行にサプリメントは 雷おこし・・ 想像つきます。^^; 気候には注意・・ですね。 実際今ケフィアを飲んでみてますがすごく手軽。どこにいても 簡単に摂取できるってすごいなぁーと改めて思いますね。