高地の身体適応方法ありがとうございました。

実は、シャモニーのエギュドミディへ行ったとき、確かに最初すごくしんどくて階段を登ろうにも足が動かなくて、びっくりしました。すごく嬉しかったです。参考にします。シルトホルンの件は多分ユングフラウヨッホでハイキングをして、ハイキングでの自信があれば、アルメントフーベルも行ってみようと思います。それとやっぱり行ってみないとほんとに判らないというのが本音です。