わからないものには手を出すな

最近、米国で承認されたものに、「やせ薬」があります。
お犬様用として日本でも知られているはずです。
これは医療用で、決して医師の処方なしに、「痩せたい」という
だけで飲んではいけないものですが、睡眠薬でも何の睡眠障害な
しに、気軽に飲まれてしまう国です。これを心配している人は多い。

米国に行けばビタミン剤をはじめ、ピルの類など、本来は医師の
処方の上で服用すべきものがスーパーマーケットなどでも買えて
いまいます。最近日本でも気になる「ATP配合」とかいうものは、
米国では当たり前に買えてしまいます。しかし、気軽に飲んで良い
ビタミンは水溶性でしかも多量に飲んでも問題のないアスコルビン
酸程度です。ビタミンEとかの脂溶性のものや、金属とかになると、
危険な効果が出てしまいます。

米国で気軽にサプリメントが買えるのは、深刻な社会問題である
高額医療費と多数の無保険の国民の存在です。医者に掛かれない
という精神的不安が、「薬」に手を出させるのです。

ビタミン類は少なすぎてもいけないが、多すぎてもいけません。
また、サプリメントの中には、ATPのように決して効くはずのない、
科学的見地からも怪しいものが少なくない(むしろほとんど)の
です。

安いからと言って、気軽に服用し、食生活を疎かにすると、貴重な
一生を台無しにしますよ。