Re: 長距離バスの快適な過ごし方

一般的に旅なれない方が、長時間、飛行機、バスに乗る場合、以下の物を使用するとリラックス&熟睡できる率がアップします。

耳栓:エンジン音や、人のしゃべり声が聞こえないと、かなりリラックス度が違います。
ソフトタイプがGood!これはかなりオススメです
アイマスク:周りの明かりをシャットダウン
マスク:エアコンによる乾燥からノドを守り、風邪を予防
首枕:人によって合う形が違うので難しいですが、スポーツタオルで代用出来ます。
　　　飛行機だとブランケットも利用可能。

ちなみに、トルコではありませんが、バスのエアコンが強すぎてどうしようもない時、
噴出し口を布ガムテープ(ロールから数m分を小さく巻き取り常備)&タオルでふさいだことがあります・・・