1Lでは足りないな・・・ 飲み物サービスでは、ジュース2杯から始め、食事中は200ccの水、 コーヒー、アップルジュースをもらい、更に1時間ごとに1,2杯の 水分摂取をしている私からすると、半日以上の機内生活で1Lの水補給は 少ないと思います。 http://www.arukikata.co.jp/shop/list/38.html 今狙っているのは、この商品の類、使っているのは、クマ母借用の 前の座席のアーム部分の後ろに引っ掛ける、フック状のグッズです。 これで足を上げていられると、かなり楽です。 暇ついでに、マッサージもしています。 アメリカ東海岸の方が、ヨーロッパまでよりも遠いですね。 色々活用してみてください。
大事なアドバイス >飲み物サービスでは、ジュース2杯から始め、食事中は200ccの水、 >コーヒー、アップルジュースをもらい、 旅クマさん、肝心なアドバイスを忘れています。 ・ 空いた容器は素早く処分すること。 ・ 就寝中にギャレーにもらいに行くときは、 お願いするフライトアテンダントさんを、よく選ぶこと。 でないと、フライトアテンダントさんから、 「あんた、いったい何杯飲むの~!」と大声出されます。 筋肉の衰えによる膝の痛みの軽減には、 自宅で簡単筋トレですね。 フライト中は、飲み物をもらうついでに通路に出て膝を伸ばし、 ずっと膝を曲げた状態でいないことです。 >旅クマは飲み物エリア付近で、よくストレッチをしております。 >一つのストレッチを、最低7秒間、ゆっくりと動作します。 エールフランスは、セルフサービスのドリンクコーナーがあるから、 そういうこともできるけど、 ノースウエストは、離陸前に日本語による機内アナウンスで、 「ギャレー付近に集まらないでください」と言ってましたから、 皆さんおとなしくしてました。
Re: 大事なアドバイス(その2) クマさんのようにな強い内蔵ならともかく,あまり冷たい水分を頻繁に飲み続けると,お腹がピーピーになり,着陸時に座席に拘束されると困ったことになります.
Re: 大事なアドバイス どら(^о^) さん、お久しぶりです。 >>ノースウエストは、離陸前に日本語による機内アナウンスで、 >>「ギャレー付近に集まらないでください」と言ってましたから、 >>皆さんおとなしくしてました。 ガーン、そんなこと言われたら水もらいにも行けませんねぇ。 今度乗ることになったんですけど、13時間耐えられるかすごい不安・・・