身体の内部から潤す

ちーやんさん、こんにちは。

南半球は未踏なので、アメリカ・ヨーロッパの経験ですが、
クリームの表面的な肌のケアだけではなく、身体の内部から、
ということで普段からぬるめの水分補給を心がけています。

また、知らず知らず日焼けはしているものなので、365.25日
日焼け止めクリームも塗っています。

あとは、直射日光は避けてますね。
オーストラリアはオゾンホールが上空に位置するので、日焼け警報
が出て、普段から帽子・日焼け止めクリーム・サングラスは必須
の外出アイテムなんだとか・・・そのせいもあるかもしれませんね。

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2件のコメント

  • 05/08/26 09:45

    メチルパラベン 紫外線

    http://medwave2.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf?CID=onair/nh/nh_news/380969

    クマちゃん、たいへん、大変、ターイヘン。
    最近の研究結果ですが、ファンデーションはもとより、化粧水から乳液、パウダーや紫外線カット製品にまで含まれているんですって。こうなると、街中でも人生でも、日陰を渡り歩くしかないわね・・・

    シドニーでは私、水が合わなかったのか、毎晩シャワー後になぜかジンマシンが出て、痒み止めを塗って就寝していました。いくつか水の合わない国というか、地域があります。

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  • Re: 身体の内部から潤す

    こんにちは
    確かに私はあまり水分を取らないほうなので、さらに乾燥したところに行くときは気をつけるべきですね。
    オゾンホール…こわいです。紫外線にしてもつい同じ感覚でいてはいけないことを改めてわかりました。
    お返事ありがとうございました。

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