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弾性ストッキング

こんにちはゲストさん

さすけねえさん、いつも、う~ん!なるほど!と唸らされるようなレスを読ませて頂いています。

プ~~さん、大丈夫そうですよ。(使用経験がないので、保証の限りではありませんが。。。)

[静脈瘤対策・弾性ストッキング」については、先週水曜のNHK TV「ためしてがってん」でも
放映していましたよ。

血液循環を良くするには、健康体なら、足首曲げ運動で”ふくらはぎ”の筋肉ポンプ!?と
腹式呼吸をして、後ろに反り返る(イナバウアー!?)運動をして お腹ポンプ!?を動かす
のも良いとか。。。

参照: 
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q1/20070207.html

再放送もあるようです。
http://www3.nhk.or.jp/gatten/schedule/saihousou.html

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