Re: 最近のアリタリア航空と機内での過ごし方 soranさん、もう明日では間に合わないかもしれませんが、一応書いておきます。 イタリアへ夕方着くのでしたら、成るべく飛行機内で寝ないで起きていれば、夕方現地についてイタリア時間で直ぐ旅行できます。 出来れば今夜から明日にかけてイタリア時間で明日の朝近くに寝られれば良いです。 私は時差ぼけは何処へ行くにも1度もありません。 明日の出発時間の余裕を見なければいけませんが、明日の早朝(日本時間)に寝て明日昼間のぎりぎりまで寝られれば最高です。 これはイタリア夕方到着の限定ですが、私は他の場合行く国到着時間によって睡眠薬を使って強引に寝る事もあります。 今回は飛行機内で成るべく起きていることが大事です。 飛行機に乗って直ぐ眠ってしまってはイタリアへ着いて夜中に寝る事が出来なくなります。 そうなると翌日は昼間観光中に眠くて仕様が無いという事になります。