補足

ふらっしゅさん、こんばんは。
昼間のコメントは「ちょっとビビらせちゃったかなぁ」と反省してます。
ですが、ツアーが悪いというわけではないです。
特に初海外の方には添乗員付きは心強いですし、効率良く見所を回れますしね。
ただ、楽しくてついつい頑張っちゃいますから疲れがたまって体調を崩すこともあるかと思います。
ツアー中はなるべく睡眠をちゃんと取ることをお薦めします。
あと、他の方もおっしゃってますが、一応使い慣れた薬(頭痛薬とか)をお持ちになったほうが良いですよ。

初海外!楽しみですねー。どうぞお気を付けて!