夏時間の期間は、時差7時間

うーん、私は軽い体質なので、18:00-19:00頃
成田到着、翌日の09:00から普通に出勤して、働いて
います。14:00位までは軽く眠いですが、その時間を
過ぎると不思議とはっきり目覚めます。それからは何の
支障もありません。ついでに、残業もやってしまいます。

自分は軽く眠いのですが、周囲には気付かれませんでした。
まぁ、これは人それぞれだと思います。