Re: 高山病について 中国

もっと高いチベットのラサから降りてきたからかもしれませんが、青海湖や西寧あたりでは高山病にはなりませんでした。 それでも西寧でも2200m標高があるんですね。発症にはかなり個人差があるようなので、他の人が大丈夫だからといって大丈夫とも限らないようですね。
本に書いてあることのとおりですが、あまり急激な運動をしないとか水分をたくさんとるとかといったことに心がけることでしょうか。

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