退会ユーザ @*******
06/06/07 17:19

「仕方がない」

横から失礼します。

>正常な方から見ると確かに私の様な特殊な症状が出るのは、不思議でならないでしょうね

いえいえ、以外とこの掲示板、神経症の人とか統合失調症の人とかいるんですよ。私も実は抑うつ持ちです。
そういう意味では、気の持ちようは大切だが、気の持ちよう“だけ”ではなかなかままならないこともある、ということは知っています。

ふるえにもいろいろ種類があるみたいですね。
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000740.html

もし精神的なものであれば、こういうことなんでしょうか?
http://www.geocities.jp/athlete_athene1448/fuansyo.htm

来客にお茶出すときねえ~、手が震えますね。少し。そろそろそれほど若くなくなってきますけど。
緊張するのはしょうがない、と思ってます。お茶だしがごくたまになもので、慣れないんです。
多少緊張しててもいいから、丁寧に、こぼさないように(こぼしたこともあるけど、ハハハ)、と思いつつ、終わってから「あー緊張したー」と思ってます。
緊張しない、とか、緊張するなんてバカみたいだ、と思わずに。

森田療法は有名ですね。
あの考え方は健康で特に問題がない人にとっても役立つと思います。
本当に「自分は自分なんだから仕方がない」と受け入れること・・・・目的本位で。
克服するというより、軽減するとか、ぼうふらおじさんがおっしゃるように、うまく付き合う感じのほうがいいと思います。

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2件のコメント

  • お久しぶりです。

    ミロ子さま お久しぶりです。

    エラソウなレスがお目に留まって汗をかいています。

    わりと無神経で・・・いえ本人は繊細?のつもりなのですが 試験前であろうとお見合い前?であろうとグウグウ寝られますし、心配事があって気になって夜眠れない時も・・・まあ考えてもしょうがないか・・・と思ったら次の瞬間には寝ているらしい ノー天気オジサンなのでよけい気になるもので・・・。 お恥かしい。

    でも私の周りにも けっこういろいろなタイプがイッパイいます。案外そのことに気がついていない方も多いんですよね。

    それと そういう人のいることにまったく気がつかない・・・いわゆる無神経な人も・・・これってもしかすると一番重症だったりして・・・ 。

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    退会ユーザ @*******
    06/06/08 09:10

    Re: お久しぶりです。

    ぼうふらおじさん、お久しぶりです。
    (ぼうふらおじさんはどうも「ぼうふらおじさんさん」にはなりません)

    いつも為になる書き込みを拝読しております。ハイ。(←宮里藍風に)

    悪く言えば神経質、良く言えば繊細。
    良く言えば強くて図太い、悪く言えば無神経。(図太いは良いのか悪いのか)

    いわゆる無神経は、周りの迷惑になることがありますものね(^^;

    能天気は素敵なことだと思います。
    植木等風に。


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  • 退会ユーザ @*******
    06/06/07 17:21

    Re: 「仕方がない」/貼り付け失敗

    精神的な手のふるえはこれでした。失礼。
    http://www.geocities.jp/athlete_athene1448/fuansyo.html


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