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大きな悩み

公開日 : 2006年06月05日
最終更新 :
退会ユーザ @*******

こんにちは。私の悩みを聞いて下さい。実は、人前で字を書く時に緊張のあまり、震えてしまって字を書く事が出来ないんですよね。個人で海外に行ったりしたいのですが、ホテルに泊まる時に記入する宿泊カ-ド?なんか書くと思ったらもうドキドキしてしまって。個人でなくても現地ガイドが付くツア-なんかでも航空券受取の時にサインをするじゃないですか。それを考えると行きたくても行けない状況です。ですから、いつも大人数の添乗員同行のツア-、しかも両替の際にサインがいらない国ばかりになってしまいます。本当は、もっと色々な国に、ある程度のフリ-タイムを充実しながら行ってみたいんですけどね。何か良きアドバイス、お勧めの旅行会社やホテル、国などがありましたら、教えて下さい。泊まる時に宿泊カ-ドを書かなくてすむホテルなんてないのかな?

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9件のコメント

  • 退会ユーザ @*******
    06/06/08 10:21

    色々な意見

    有難うございます。今まで、ごく親しい友人にこの悩みを相談していましたが、その内治るよ。とか、気にしないのが一番。という回答ばかりでした。ここで皆様に色々な意見をいただいて、本当に感謝感激です。誰のレスが良かったとか、悪かったとか、傷ついたと言う事もなく幅広い意見をいただき、今後に活用できたらと思います。日本人は特に、欧米人に比べると、この様な症状が出る例は多いと聞きました。専門家医に頼るも良し、ハンコみたいのも便利かもしれませんね。どの方法にしろすぐには改善出来ないと思いますので、気長に、これも私の特技の一つ??(有難くない特技ですが)と思いながら旅を楽しんでいけたら‥と思っております。

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    Re: 色々な意見

    「旅を楽しんでいけたら・・・・」今回のレスは←この事につきますね。ぜひ行きたいと思っている国へ旅行に行って、色々楽しんで来ることを願っています。

  • 退会ユーザ @*******
    06/06/08 07:52

    やはり日常生活での不具合には適切なる処置が必要です。

    チャイチャイさんへ

    あなたのこの内容から、私はすぐに書痙の症状であると分かりました。
    症状という言葉がショックでしたら、日常生活を送るうえでの不具合が生じていると解釈してください。
    結論から言いますと、やはり自分で克服するよう努力をするよりも、一度専門家に相談に行かれるのが一番です。
    心療内科です。
    トピをすべて拝見しましたが、病気という言葉を使うことに対して、病気と決めつけるのはおかしいとのご意見。
    しかし、書痙は心の要因から来る様々な症状からみれば、社会生活を送るうえでの障害としては軽度でこそあれ
    自己流に判断して、書く練習をかさねるとか、気の持ちようを変えるとか、そうしたレベルで改善するものではありません。

    心療内科がいちばん有効ですが、心理カウンセリングを受けてみるのももう一つの手段です。
    ただ、保険対象外で50分のカウンセリングに1万円平均。またカウンセラーとの相性が良くないと効果は望めません。
    世間では、いいカウンセラーと評判が高くても相性が良くなければ、ただお金と時間の浪費につながる危険性があります。
    心療内科といえば精神科の別名ではないかと、ショックを受けられるかもしれませんね。
    この辺りが、日本人がみずからの心の病を人に知られたくない。ひいては放置してさらに悪化させる原因ともなっています。
    心の病はほかの病とは違うといった偏見ですね。まだまだ根強いのが日本の現状です。
    しかし心の専門家を訪ねてみて、適切なアドバイスを受けるのがもっとも相応であり、今の悩みから早く抜け出せます。
    これだけは確かです。

    次に、専門家の指導のなかで言われるかもしれませんが、まず自分をありのままに受けとめることが大切です。
    つまり、書痙で人前で文字が書けない自分を責めたり否定するのではなくて、
    そうした傾向にある自分というものを、ありのままに受容するのです。
    自己否定ではなくて自己受容です。
    これは、ネガティブ・シンキングをポジティブ・シンキングに変えるアメリカ輸入版の、脳天気な自己改善法とは、
    まったく似て非なるものです。
    具体的には、手が震えていて巧く書けない自分がいるんだと、そうした自分を丸抱えにして受けとめてあげるのです。
    そうした自分を客観視(スタンスを置く)することによって、その場での緊張感がいくぶん和らいでいくでしょう。

    あなたの場合は、まだ文字を書くときにだけ不具合が生じるのですから、日常生活を送るうえでさほど障害にはなって
    いないはずですね。
    もし、これがパニック障害ならかなり生活に支障をきたします。
    たとえば、電車のような箱に入っていくことがどうしても怖くて出来ない。そうなってしまったら、通勤・通学も出来なくなって
    しまいます。
    それに比べれば、まだ文字を書くシチュエーションに遭遇したときだけに限られています。
    専門家に相談して、しかるべき治療 (敢えてこう表現しますが) を受けさえすれば、比較的短期間で完治するものと
    思われます。
    まずは勇気を出してください。恥ずかしいことも何でもありませんから。

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    退会ユーザ @*******
    06/06/08 09:06

    賛成

    おっしゃるとおりだと思います。

    歯茎の腫れが長引いたら歯科に行くように、
    足首の痛さがなかなか治らなかったら外科に行くように、
    急に視力が落ちたら眼科に行くように、
    心療内科も精神科もメンタルクリニックも同じですものね。

    素人が無理矢理“がんばる”より、その道の専門家を活用したほうが得策だったりします。

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  • 病気は恥ずかしい事ではないと思います。

    ホテル、航空会社、レストラン等々でちゃんと「書く時に手が震える病気だ」と説明すれば、先方がそれなりの対応をしてくれると思います。書痙?を直す事より、自信を持ってそれをちゃんと相手に伝えられる(少なくても英語で)事が出来れば、海外旅行は問題ないのでは?
    相手にとって、あなたは毎日何十何百と来る客のたった1人です。書痙だったからと言っていちいち気にしていません。一時間後には忘れ去られる存在なのですよ。

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    ちょっと一言・・・

    DontWorryさん  今日は

    いわれていることは賛成で十分理解できますが 気になるのは 勝手に病気・・・と決め付けていること。 いや決め付けているわけではないか・・・。

    かも知れない・・・と悩んでいる相手に やや無神経な・・・と。

    気にするなといわれて 気にしないでいられる人は もともと気にしないのです。 

    おーい もっと気楽に・・・。  

    妄言多謝  ゴメンなさい。

  • ボクは

    チャイチャイさん こんにちは

    ボクはリウマチ持ちです。手の各指にも腫れが出てきて一番痛いときな
    どは鉛筆ももてません。最近はこんなことも減ってきましたが。
    またいつ痛くなるかも分かりません。直前まで平気だったのに、急に痛
    くなることもしばしばです。そんな状態の時にたとえば出入国カードを
    書くとなるとものすごく汚くなります。でも平気で書いてますよ。
    どうせ外国の係員はどんなに綺麗に書いても、タイプで打ってもどうせ
    読めやしないんですから・・・。

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  • 退会ユーザ @*******
    06/06/06 09:33

    有難うございます

    皆さん色々とアドバイス有難うございます。
    字がすごく汚いって訳ではなく、私の場合、どちらかというと緊張の方から手が震えてしまうのです。トラウマになってしまっていて書く時に妙に意識してしまい、震えない様に気を落ち着かせようとすればする程、震えてしまいます。空港やホテルに行って他の方が何ともない顔をしてサインをしているのを見ると当たり前の事が出来ない私にとっては羨ましく目に映ります。皆様のアドバイスや意見を参考にまずは克服しなければ、心身共に楽しむ旅行が出来ませんからね。常にドキドキなんていうのは返ってストレスが溜まる旅行になってしまいますからね。自分自身でも色々と克服出来る様に努力して、いつの日か心の底から旅行を楽しむ日が近い事を願いながら…。

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    退会ユーザ @*******
    06/06/06 12:02

    くどいようですが。。。

    >。。。私の場合、どちらかというと緊張の方から手が震えてしまうのです。
    と言うことならば、そう気にすることはないと思います。

    これから、いろいろな経験や体験を重ねて行けば、人前での緊張感も薄れていくのではないでしょうか!?
    人前での緊張感は、多かれ少なかれ、人誰しも持っていると思いますが、場数を踏んで,場馴れすれば、改善されると思います。
    人前で完璧な振る舞いをしようと思わず、多少のミスはご愛嬌と思って、深呼吸して、肩の力を抜いて見たらどうでしょうか!?

    プロの野球選手や舞台俳優でも、開幕試合や初日の舞台では、”緊張する”と言っている人もいるようですし。。。
    ある程度の緊張感がある方が、良い仕事が出来ると思いますし、ある意味で、緊張感を持っている人の方が魅力的でもあると
    思います。

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  • こんにちは。

    チャイチャイさん、こんにちは。チャイチャイさんの悩みを読んで、おばちゃま流アドバイスをさせていただきます。
    まず、緊張して人前で字が書けなくなってしまうことは、”しょうがないじゃん!緊張しちゃうんだもん!”と、開き直った上で、次の対策を考えてはいかがでしょうか。20代のお若い方にはそんなオバサンみたいな態度は取りにくいかもしれませんが、旅行をされたい気持ちがあるのなら、やってみてはいかがですか。 では、どんな対策があるか。 
    まず、自分が字が書けないということを説明した手紙を用意します。(例えば手が不調とか、神経的に手が震えるとか、理由を添えて) そして、同時にホテルの宿泊者カードに記入するような内容(住所、生年月日、パスポート番号等)の紙も用意します。 これらを見せてホテルの人に記入してもらえばいいですよ。どんなホテルでも喜んでしてくれるはずです。
    それから、航空券の受領のサインは、三文判ではだめですかね。添乗員さんがいるツアーなら、添乗員さんに事情を話しておくと良いと思います。(ちょっぴり大げさに”病気で”とか言えば添乗員さんから気配りをしてもらえるはず)
    おばちゃまは欧州在住なので、欧州のことしかわかりませんが、日本のクレジットカードでこちらのATMから現地通貨を引き出せます。カードの種類とかにもよるのかもしれませんので、日本のカード会社に確認してください。
    字が書けなくなってしまうことは、あまり気にせずに楽しい旅行をどんどんしてくださいね。

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  • 退会ユーザ @*******
    06/06/05 20:58

    私も悩んでいました。

    私も、子供の頃から、字を書くのが下手で、悩みの種でした。
    若い時、親が地方に住んでいたのですが、母親から、「お前は字が下手で郵便配達の人に
    恥ずかしいから、手紙をくれる時は、はがきでなく、封書にしてくれ!!」と言われるほどでした。
    字が下手だ! と自覚してしまうと字を書こうとすると肩に力が入って、一層ニョロニョロ文字になっ
    てしまいます。
    それでも、何とか、人生の第4コーナーを回って、既に、バック・ストレッチを走ていて、ゴールを
    目の前にしていますので、字が下手でも、人生恐れることはないと思いますよ。
    字が上手な事に越したことはありませんが、内容を充実させれば。。。

    そして、今は、パソコンで文章が書けますので、悩みの種はなくなりました。
    最後に残るのは、署名することですが、サインは、出来るだけ下手な字で書いておけば、
    他人が真似出来なくて、余程、良いと思うようになりました。

    アジアではないのですが、先週、シドニーに行ってきましたが、宿泊したアパートメント・ホテルは、
    インターネットで予約し、Eメールで送られてたホテル宿泊のバウチャーを、コピーして持って行き
    ました。
    それには、住所、氏名、電話番号等々必要事項が書かれているので、バウチャーをフロントで
    渡すだけで、サインすら要りませんでした。

    うん~、よく分かりませんが。。。
    対人恐怖症??と言うのか、心理的なものがあるのでしたら、旅行前に、専門医に相談して、
    精神安定剤みたいなものを貰って行くのも良いのかも知れませんね。

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    退会ユーザ @*******
    06/06/05 21:30

    訂正です!

    すみません! 訂正です!  
    チェックインの時に、ホテルから差し出された確認書に、サインしたのを思い出しました。
    チェックアウトの時には、サインすら要りませんでした。

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  • 06/06/05 16:36

    Re: 大きな悩み

    >実は、人前で字を書く時に緊張のあまり、震えてしまって字を書く事が出来ないんですよね。

    私にはとても想像できないお悩みをお持ちなんですね。
    ですから、以下冷たく聞こえるかもしれません。他意はないのでお許しください。

    やはり緊張を克服して、人前でも字が書けるようになるのがいちばんではないですか?
    結局、人前で字さえ書けるようになりさえすれば、どこへでも好きなところに行けるのですから。
    なぜ震えるほど緊張されるのか、私には理解できないのですが、字を見て笑われるなんてことはないと思います。少なくとも、私は自分の目の前でひとが書いた字を見て笑ったこともバカにしたこともありません。
    ひとつここは気合を入れて人前で字を書けるように、まずは国内で練習されてはいかがですか?

    そのほうが、字を書かずに旅行できる国を探すよりずっと世界が広がると思うのですが。

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    06/06/05 16:51

    Re^2: 大きな悩み

    banbenさんの仰る様に人前でも字が書けるようになるのが
    1番の良い方法だと思いますよ。
    緊張のあまり書けない?
    また書いても判別できない文字になってしまう?
    どのような状況かは分かりませんが、旅行時に限らず
    日常生活の上でも何かとご不便だとおもいますが、、。
    世の中には、病気、怪我、生まれつきの機能不全など
    自分の手で字が書きたくても書けない方もいます、
    頑張って練習をして克服して下さいね。

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  • 退会ユーザ @*******
    06/06/05 16:26

    追伸

    申し遅れましたが,20代の女性です。タイやベトナム、バリ辺りを一人で旅出来たらなぁと思ってます。お勧めのホテルありましたら教えて下さい。

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